​

Comment se déroule un suivi en hypnose ?

Un accompagnement en hypnose est un véritable processus de transformation intérieure. Il repose sur un cadre clair, une écoute attentive et un travail en profondeur pour vous permettre d’atteindre vos objectifs durablement.

On commence par l’anamnèse

Cette séance débute par un échange approfondi.
L’objectif : comprendre votre situation, identifier vos besoins et définir avec précision votre objectif.

Nous explorons :

• votre contexte personnel, émotionnel ou professionnel

• vos attentes

• les éventuels blocages

• vos ressources

Cette étape permet de construire un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et à votre personnalité.

​​

Les trois phases du travail hypnotique

Phase 1 : Préparation — Installer le calme intérieur

Nous commençons par créer un état de détente profonde.
Cet apaisement ouvre la voie au travail hypnotique et vous permet d’accéder plus facilement à vos ressources inconscientes.

Objectif : construire une base solide, sécurisée et sereine.

Phase 2 : Stimulation — Libérer ce qui vous bloque

Dans cette étape, nous travaillons en profondeur sur ce qui freine votre épanouissement :

• croyances limitantes

• peurs

• blocages émotionnels

• schémas répétitifs

Nous déprogrammons ce qui n’est plus utile pour ouvrir la voie au changement.

Objectif : débloquer, transformer, alléger.

Phase 3 : Activation — Installer le changement

Nous renforçons ensuite de nouvelles perceptions, attitudes et comportements plus alignés avec votre objectif.

Cette phase permet d’ancrer durablement votre transformation intérieure.

Objectif : stabiliser et pérenniser les résultats.

​

Un suivi structuré pour un résultat durable

Pour permettre une évolution profonde et stable, le suivi se réalise généralement sur :

un minimum de 6 séances

Chaque séance consolide les avancées, approfondit le travail et vous guide étape après étape vers votre objectif.

​

Un accompagnement bienveillant et respectueux

Tout au long du suivi, je vous offre un espace sécurisé, confidentiel et sans jugement.
Votre rythme est respecté, vos ressentis sont écoutés, et chaque séance est pensée pour vous soutenir dans votre transformation.