HYPNOTHERAPIE

J’accompagne chaque personne de manière unique grâce à une approche entièrement personnalisée.
À travers l’hypnose Ericksonienne, la PNL Programmation Neuro-Linguistique, les visualisations guidées et d’autres outils adaptés, chaque séance devient un espace sur-mesure, construit selon vos besoins, votre rythme et votre objectif du moment.
Parce que chacun est différent, aucune séance ne ressemble à une autre : votre accompagnement est vivant, évolutif et profondément respectueux de votre singularité.

• Estime de soi

Travailler sur l'image de soi, la confiance en soi, et la perception de vos capacités est essentielle pour s'épanouir dans la vie personnelle comme professionnelle. L'hypnose permet de reprogrammer des schémas de pensée limitants et de renforcer une image positive de vous-même.

• Phobies

Que ce soit une peur irrationnelle des hauteurs, des espaces clos, ou des insectes..... l'hypnose peut vous aider à reprogrammer votre réponse émotionnelle face à ces peurs et à reprendre le contrôle de vos émotions.

• Perte de poids

La perte de poids ne se résume pas uniquement à l’alimentation : elle touche aussi aux émotions, aux habitudes ancrées et parfois à l’image de soi. En agissant sur les émotions, la motivation et les automatismes, l’hypnose vous accompagne vers une relation plus sereine à l’alimentation et vers des habitudes durables, dans le respect de votre rythme.

• Angoisses et anxiété

Les crises d'angoisse et l'anxiété peuvent être paralysantes. Grâce à des techniques spécifiques d'hypnose, vous pouvez apprendre à libérer ces émotions négatives et à retrouver une sérénité intérieure.

• Gestion de la douleur

L'hypnose peut agir comme un outil, pour mieux gérer et atténuer la douleur chronique ou aiguë, en complément d'un suivi médical, afin de retrouver plus de confort au quotidien.

• Autres problématiques

L'hypnothérapie peut aussi intervenir dans d'autres situations, telles que la gestion des troubles du sommeil, l'accompagnement au deuil ou encore la préparation à un changement de vie (personnelle ou professionnelle)....